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  RESPIRACION Y ENERGIA
 


TECNICAS DE RESPIRACION
“TANDJON HO HUP”


Antiguamente las artes marciales eran utilizadas para hacer la guerra entre los pueblos, ejercicio físico de los Monjes dentro y fuera de Monasterios buscando alcanzar el equilibrio de su organismo, con la obtención de una salud total, mental y física elevando su espíritu.-
En la actualidad el estrés y sedentarismo vivido por la población aumentan el riesgo de enfermedades de diferente índole. La vida sedentaria es un pésimo hábito de nuestro tiempo; sólo existe un antídoto para resolver este problema, el ejercicio físico.-
Desde sus inicios el practicante de Hapki-Do trabaja el sistema respiratorio como un medio de contribución en el mejoramiento de la oxigenación de las células y de los pulmones. Fortifican los músculos abdominales, aumentando el flujo de sangre para los vasos sanguíneos y corazón, ayudando su fortalecimiento, de tal manera que este trabaje más lento.-
El músculo cardíaco, al contrario que el esquelético, se encuentra en constante actividad. El uso correcto de la respiración,TANDJON HO HUP, además contribuye al equilibrio de los órganos y vísceras, mantiene una buena circulación de sangre con el aumento de la energía KI del cuerpo.-
Para poder comprender mejor la respiración usada en Hapki-Do, debemos conocer ciertos principios de energía que ocurren en nuestro cuerpo, para ello podemos clasificar algunos tipos de energía:
             ENERGIA ANCESTRAL – Partículas hereditarias, transportadas para el embrión fecundado que resultara en un nuevo ser humano.-
             ENERGIA DEL AGUA – Fuente mineral esencial para el desarrollo humano.-    
            ENERGIA DE LOS ALIMENTOS – Las vitaminas contenidas en los alimentos, (verduras, legumbres, frutas, etc.) suman una gran cantidad de energía solar en el desarrollo.-
            ENERGIA DE LA RESPIRACION – Energía captada de la atmosfera por las vías respiratorias, la cual recibimos desde el momento del nacimiento, que nos acompaña por toda la vida hasta la muerte. Esta energía es la principal fuente usada en Hapki-Do. Localizada en la región KI-HAE, o simplemente KI, tiene como principal centro de almacenamiento la región situada cuatro dedos debajo del ombligo.-
 
NIVELES DE ENERGIA
 
El practicante de Hapki-Do además de la práctica pura del arte marcial, debe tener conocimiento de los cinco niveles de energía; ya que aprenderá masaje quiropráctico, acupuntura y qui gong, siendo indispensable el conocimiento de todos los niveles energéticos.-
 
1-NIVEL DE ENERGIA OSEO – Quiropráctica, Estagnada.-
2-NIVEL DE ENERGIA MUSCULAR – Bioenergética – Ejercicios.-
3-NIVEL DE ENERGIA VASOS SANGUINESO – Físico y respiratorio.-
4-NIVEL DE ENERGIA REGION SUB-CUTANEA – Do-in, Acupuntura y masaje.-
5-NIVEL DE ENERGIA FUERZA DE LA PIEL - Aura Qui Gong, Magnetismo.-
 
Hay en Hapki-Do diversos ejercicios respiratorios para captar la energía cósmica que nuestro cuerpo recibe. Para ello siempre que respiramos debemos trabajar la fuerza de la mente en conjunto con los pulmones.-
Para mejor captación energética es de suma importancia dejar nuestra columna vértebra lo más vertical y recta que sea posible, para que la energía entre por la cabeza, en el punto más alto del cuerpo humano llamado BAIK HOY. Esta energía debe ser imaginada entrando en forma de espiral por toda la columna distribuyéndose en todo el cuerpo.-
Los dedos de las tienen que estar abiertos en toda su amplitud, puesto que también son receptores de energía. Dedos medios, anular y meñiques, son de entrada de energía; indicadores y pulgar son eliminadores de energía, la energía captada por los dedos recorre los brazos hasta la medula, pasan para el cerebro, retornando por los brazos saliendo por el pulgar y dedo índice, todo ello acompañado de una gran captación de oxigeno.-
De esta forma el practicante de Hapki-Do esta siempre renovando su energía interior de tal forma que logra mantener su equilibrio.-
Cada individuo posee dentro de si las energías del Cielo, Tierra y Hombre, reunidas en un microcosmos perfecto. Un desequilibrio energético será la principal fuente de enfermedad para un ser viviente. Para la medicina oriental toda enfermedad tiene origen energético y no solo físico. De esta forma no será su objetivo tratar una enfermedad, será curar el paciente armonizando su KI interior.-
 
 
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